産後骨盤矯正とは？

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和歌山県御坊市梅田接骨院の院長梅田です。

産後骨盤矯正と聞いて皆さんはどのようなイメージをお持ちでしょうか。

「出産で広がった骨盤を元の状態に戻す。」といった感じでしょうか。

言葉としては、産後の方に対する治療ということで分かりやすいと思いますが、広がった骨盤を戻すっていうのは少し誤解も生じそうですね。

実際は目に見えて骨盤が広がったままでいたとしたら、歩行さえままならないでしょうし、一度の矯正で元に戻ってその後は大丈夫ってことも考えにくいでしょう。

それよりも大事なのは、産後の身体をどうケアして、妊娠前の身体に戻していくかだと思っています。

妊娠すると2、3ヵ月目くらいからリラキシンというホルモンが分泌されるようになります。これは産後も１ヶ月程度分泌されると言われています。このホルモンは出産を助けるために骨盤の仙腸関節等の靭帯を緩める作用をします。ところがこのリラキシン、骨盤だけでなく全身に作用するので妊婦さんは全身の関節が緩んだ状態で、あちこちに痛みが出やすくなります。

また、妊娠から出産までに体型も変動していき、首、肩、腰、膝、あらゆるところに痛みが出てきます。出産後も急に元に戻らない上に、子育てや家事に追われて身体は悲鳴を上げているわけです。精神的にも大変な思いをされている方も多いと思います。

そういう意味では、産後の身体のケアというのは、重要であると思います。痛みの出ている部分を適切に治療することも重要ですし、少しの時間でも子守から解放してリラックスできる環境が提供できればと思うわけです。

当院の整体は、産後１ヶ月以降から受けていただけます。また、赤ちゃんをみてもらえる人が居ないという事であれば、当院受付（2児の母）が整体中子守をすることも可能です。

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